Steffen Lohrer stellt in mehreren Kurzvideos verschiedene praktische Techniken vor, um bei negativen Gefühlen wie Stress, Angst, Wut etc. schnell wieder in die innere Mitte zu kommen und dauerhafte Gelassenheit zu entwickeln. Dies können schnell wirkende Techniken sein, aber auch die Befassung mit unserer eigenen wahren Natur.Im 5.ten Video geht es darum, zu erkennen wer DU wirklich bist. Du bist nicht Deine Gedanken und Gefühle, sondern reines Bewusstsein. Wenn Du dies erkennst, bist Du im dauerhaften inneren Frieden unabhängig von der äußeren Situation.➡ Zur nächsten Folge➡ Zur Serie
