Steffen Lohrer – Praktische Techniken bei Stress und Angst – Folge 7: Perspektive wechseln

übungen/ImpulseLaufzeit: 00:02:43

Steffen Lohrer stellt in mehreren Kurzvideos verschiedene praktische Techniken vor, um bei negativen Gefühlen wie Stress, Angst, Wut etc. schnell wieder in die innere Mitte zu kommen und dauerhafte Gelassenheit zu entwickeln. Dies können schnell wirkende Techniken sein, aber auch die Befassung mit unserer eigenen wahren Natur.Im 7. Video geht es darum, wie man durch einen Perspektivwechsel wieder in die eigene Mitte kommen kann. Aus der Adlerperspektive können wir besser erkennen, dass alles vorübergehend ist.➡ Zur nächsten Folge➡ Zur Serie

Mitwirkende:
Kategorien: Gesundheit, Heilung